Ovo Smoothie Bowl
Es ist Zeit für eine erfrischende Ovomaltine Smoothie Bowl. Mit diesem Superbowl Rezept hast du Superpower für einen laaaaangen Tag.
PS: Das ganze geht ruckzuck und sieht auch noch wahnsinnig toll aus 😉
Zutaten
| Menge | Zutat |
|---|---|
| Bowl | |
| 3 | Bananen, in Scheiben, gefroren |
| 150-200 ml | Milch, je nach gewünschter Konsistenz |
| 30 g | Haselnüsse, geröstet |
| 3 EL | Ovomaltine Pulver |
| Toppings | |
| 1/2 | Banane, in Scheiben |
| 3 EL | frische Beeren |
| 1 TL | Hanfsamen |
| 1 EL | Haselnüsse, geröstet, gehackt |
| 4 EL | OVO Rocks, gehackt |
Zubereitung
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Haselnüsse in einer Bratpfanne ohne Fett kurz rösten. Etwas abkühlen lassen und 1 EL für das Topping aufsparen.
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Gefrorene Bananen, Milch, geröstete Haselnüsse und Ovomaltine Pulver für die Bowl in einem Blender/Hochleistungsmixer gut mixen, bis eine cremige Masse entsteht.
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Je nach gewünschter Konsistenz etwas mehr Milch hinzufügen.
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Masse in eine grosse Schüssel geben oder auf zwei kleinere Schüsseln aufteilen.
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Mit den Früchten, OVO Rocks und den weiteren Toppings bestreuen.
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Sofort geniessen.
